心理学ミュージアム

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  •   " 笑う と 楽しく なる ジェームズ・ランゲ 説 楽しい とき は どんな 顔 ?. 楽しい とき は , つい 笑顔 に なる もの です 。 . 笑顔 に も , 実は たくさん の 種類 が あり ます が , ふつう は 「 楽しい 」 ときの です ね 。 . 楽しい 顔 以外 に も , 悲しん だ 顔 や 怖がっ て いる 顔 など いろいろ あり ます が , これ を 表情 と 言い ます 。 . 表情 と は 感情 を 表す という 意味 な の です 。 「 楽しい から 笑う 」 ?. 表情 が 感情 を 表す もの だ と し たら , 「 感情 → 表情 」 という 順序 に なり ます よ ね ? . まず 楽しい という 感情 が あっ て , ニッコリ と し た 表情 が 生まれる , という こと です 。 .「 楽しい から 笑う 」 。 とても 常識 的 な 考え方 です ね 。 「 笑う から 楽しい 」?. ところが , ウィリアム ・ ジェームズ という 心理 学者 は , これ と は まったく 逆 の こと を 主張 し まし た 。 .「 悲しい から 泣く 」 の で は なく , 「 泣く から 悲しい 」 「 怖い から 震える 」 の で は なく , 「 震える から 怖い 」 と 言う の です 。 .「 表情 ( 表出 ) → 感情 」 という 順序 です 。 .「 笑う から 楽しい 」 。 常識 と は 逆 です が , はたして 本当 でしょ う か ? ジェームズ ・ ランゲ 説 . ジェームズ と ほぼ 同 時期 に , カール ・ ランゲ も , 似 た よう な 説 を 唱え た こと から , この よう な 考え方 は 「 ジェームズ ・ ランゲ 説 」 と 呼ば れる よう に なり まし た 。 . これ は 19 世紀 末 の 話 です が , それ から 100 年 ほど たち , この 説 が ある程度 正しい こと が , 実験 によって 確かめ られ て き まし た 。 たとえば , レアード は ・ ・ ・ . まず , 参加 者 に 「 顔 の 筋肉 の 活動 を 調べ たい 」 と 嘘 を つい て , 電極 を 顔 に 貼り 付け し ます 。 . 次 に , 「 歯 を 食いしばっ て 」 とか , 「 ほっぺた を 少し 上げ て 」 とか , 特定 の 表情 筋 を 動かす よう に 指示 を 出し ます 。 . こういう とき に , 「 笑顔 お願い し ます 」 とか , 直接的 に 指示 する と , それ だけ で 楽しい 気分 に なっ たり する ので , 実験 の 本当 の 目的 を 隠し て いる の です 。 そして . 参加 者 に わから ない よう に , 何 か の 表情 を し て もらう たび に , チェック リスト に 回答 し て もらい ます 。 . その なか で , さりげ なく 「 どの よう な 気分 な の か 」 も 尋ね て い ます 。 . その 結果 , 参加 者 は 笑顔 に 操作 さ れ た とき は , 「 楽しい 気分 」 や 「 嬉しい 気分 」 に なり , 逆 に 怒っ た 顔 に 操作 さ れ た とき は 「 怒っ た 気分 」 の 得点 が 高く なり まし た 。 つまり . 実験 の 本当 の 目的 に 気づい た 参加 者 は 分析 から は 除外 さ れる ので , 参加 者 は 自分 でも 気づい て い ない のに , ある 表情 を し たら , その 表情 と 対応 する 感情 が 生まれ た , という こと に なり ます 。 .「 笑う から 楽しい 」 という こと が , 実験 的 に 示さ れ た わけ です ね 。 ほか に も , シュトラック ら は ・ ・ ・ . 本当 の 実験 の 目的 を 巧み に 隠し , 「 手足 が 麻痺 し た 人 で も , 口 で ペン を くわえ て うまく 書ける よう に トレーニング する ため の 研究 」 という 名目 で 参加 者 を 募り まし た 。 . ある 参加 者 は 「 唇 で しっかり と ペン を くわえ て 」 と 言わ れ , 別 の 参加 者 は 「 唇 を 拡げ た まま 前歯 で ペン を くわえ て 」 と 言わ れ ます ( 次 ページ の 図 ) 。 異なる 表情 の 操作 . 唇 で しっかり くわえ て . ペン が 歯 に は 触れ ない こと . ムスッ と し た 顔 ( 不満 げ な 表情 ). 笑顔 ( 楽しい とき の 表情 ). 唇 を やさしく 拡げ て . ペン が 唇 に は 触れ ない こと そして . それぞれ の くわえ 方 で , 文字 を 書く 練習 を し た あと , マンガ を 読ん で , その 面白 さ を 評定 し て もらい まし た 。 . その 結果 は 仮説 どおり でし た 。 . つまり , ペン を 唇 で 覆っ て 「 不満 げ 」 な 表情 に なっ て い た 参加 者 より も , 唇 を 拡げ て 「 笑顔 」 に 近い 表情 に なっ て い た 参加 者 の ほう が , まったく 同じ マンガ を 面白い と 判断 し た の です 。 . 本当 の 実験 目的 に 気づい た 人 は い ませ ん でし た 。 まとめ . 表情 は , 情 を 表す と 書き ます が , 感情 が 生じ て から , 表情 が 作ら れる だけ で は あり ませ ん 。 . 笑顔 を 意図 的 に 作る こと だけ でも , 楽しい 気分 に なり ます 。 .「 楽しい から 笑う 」 という こと も 体験 的 に は あり ます が , 「 笑う から 楽しい 」 という こと も 実証 さ れ て いる わけ です 。 さい ご に . みなさん は , 緊張 を ほぐす ため に どんな 工夫 を さ れ て い ます か ?. 心 の なか で 数字 の 「 2 」 を 数え , 「 に ぃ . っ 」 と 口角 を あげ て み て ください 。 . なんだか 楽しく なっ て き て , 緊張 も ほぐれる かも しれ ませ ん よ 。 参考 文献 . Laird , J . D . ( 1974 ). Self - attribution of emotion : The effects of expressive behavior on the quality of emotional experience . Journal of Personality and Social Psychology , 29 , 475 - 486 .. Strack , F ., Stepper , S ., & Martin , L . L . ( 1988 ). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile . Journal of Personality and Social Psychology , 54 , 768 - 777 . お薦め 図書 . Cornelius , R . R .( 1996 ) . The science of emotion : Research and tradition in the psychology of emotion . Upper Saddle River , NJ : Prentice - Hall . 斎藤 勇 ( 訳 ) ( 1999 ) . 感情 の 科学 . 心理 学 は 感情 を どこ まで 理解 でき た か 誠 信書 房 . . 春木 豊 ( 編 ) ( 2002 ) 身体 心理 学 . 姿勢 ・ 表情 など から の 心 へ の アプローチ 川島書店 . 製作 者 菅 村 玄 二 ( 関西大学 ) "
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