心理学ミュージアム

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  •  " ことば 以外 で 伝える ～ 非 言語 コミュニケーション と 自己 表現 ～ 非 言語 コミュニケーション と は ことば だけ が 自分 の 思い を 伝える 道具 で は あり ませ ん 。 たとえば 、 表情 や 声 の 調子 、 視線 など から も 、 自分 の 思い を 伝える こと が でき ます 。 顔 の 表情 で 伝える 特に ネガティブ な 感情 について は 、 多様 な 表情 を 使い分ける こと で 、 細か な 気持ち の 違い を 相手 に 伝える こと が でき ます 。 120617 030618120617 031915120617 033115120617 034326120617 034835120617 034139 喜び 驚き 恐れ 悲しみ 怒り 嫌悪 120617 035920 真顔 （ 無表情 ） 顔 の 表情 は 、 感情 の 種類 と 強 さ を 伝え ます 。 くわしい 話 を せ ず とも 、 相手 は あなた が どういう 気持ち で いる か 、 感じとる こと が でき ます 。 視線 で 伝える 決意 の 強 さ や 熱意 を 伝え ます 。 人 の 目 は 、 白目 と 黒目 の コントラスト が とても はっきり し て い ます 。 その ため 、 相手 の 目 が どこ を 向き 、 どの よう に 動い て いる か 、 観察 し やすく なっ て い ます 。 視線 は 、 相手 に対する 興味 ・ 関心 、 敵意 など を 伝え ます 。 ことば を かわさ ず に 、 アイコンタクト で 意思 を 伝え 合い ます 。 表情 、 視線 、 そして ・ ・ ・ 表情 や 視線 以外 に も まだ あり ます 。 たとえば 、 距離 。 好き な 人 の ところ へ は 近寄っ て 行き たく なり ます ね ！ 苦手 な 人 が いる と 、 避け たく なり ます 。 相手 と の 距離 （ 対人 距離 ） は 、 相手 に どれ だけ 心 を 許し て いる か を 示し ます 。 対人 距離 で 伝える 公衆 距離 （ 360 cm 以上 ） 一方向 的 な やりとり 社会 距離 （ 120 cm ～ 360 cm ） フォーマル な 関係 ･ 用件 個体 距離 （ 45 ～ 120 cm ） プライベート な 関係 ・ 用件 密接 距離 （ 0 ～ 45 cm ） ごく 親密 な 間柄 1 m 2 m 3 m 適切 な 距離 相手 に 好意 を 感じ て いる から と いっ て 、 むやみ に 近づく と 少し 困っ た こと に なる こと も あり ます 。 たとえば 、 あなた が 内心 警戒 し て いる 人 が 近く まで 接近 し て き たら 、 不快 感 や 不安 を 感じる こと でしょ う 。 相手 も 同じ です 。 相手 が ちょうど いい と 感じる 範囲 を 越え て あなた が 接近 する と 、 相手 は 戸惑い を 感じる かも しれ ませ ん 。 社会 で は 、 相手 の こと も 考え ながら 、 適切 な 形 で 自己 表現 する こと が 大切 です 。 相手 に 触れる こと で 伝える 対人 距離 が ゼロ に なる と 、 相手 に 触れる こと に なり ます 。 触れ た 状態 を 維持 できる の は 、 お互い の 信頼 感 の 証し です 。 なでる IMG 1641 つなぐ 相手 に どの よう に 触れる の か によって 、 親し さ の 意味 する ところ が 異なり ます 。 IMG 2459 IMG 2463 寄り添う ジェスチャー で 伝える ジェスチャー （ 身ぶり 、 手 ぶり ） は 、 発言 内容 を 補足 し たり 、 発言 の 代わり を 果たす こと で 、 より 内容 の 濃い メッセージ を 伝え ます 。 今日 の ランチ は 、 あなた の おごり ねっ 時間 を 間違え た !? そりゃ ない よ いつ まで 待た せる つもり だ ！ すっかり 身体 が 冷え ちゃっ た じゃ ない ごめん ごめん 、 お 待た せ ～ 自分 を 表現 する 多様 な 手段 ほか に も 、 服装 や 化粧 、 装飾 品 、 持ち物 など 、 多く の もの が 自分 を 表現 する ツール と なり 、 その 人 の 人となり 、 ライフスタイル 、 価値 観 など を 伝え ます 。 右 上がり 対角線 ( 太 ) 右 下がり 対角線 ( 太 ) ひし形 ( 強調 ) ピンク の 画用紙 まとめ . 人 は 、 いろいろ な 方法 で 、 自己 表現 し て い ます 。 表情 、 視線 、 相手 と の 距離 、 相手 に 触れる こと 、 ジェスチャー 、 衣服 や 持ち物 、 など について 研究 さ れ て い ます 。 主要 参考 文献 . Argyle , M ., & Dean , J .（ 1965 ）. Eye contact , distance and affiliation . Sociometry , 28 , 289 - 304 .. 大坊 郁夫 （ 1998 ）. しぐさ の コミュニケーション サイエンス 社 . エドワード ・ ホール 日高 敏隆 ・ 佐藤 信行 （ 訳 ） （ 1970 ）. かくれ た 次元 みすず書房 . マジョリー・ F ・ ヴァーガス 石丸 正 （ 訳 ） （ 1987 ）. 非 言語 コミュニケーション 新潮社 お薦め 図書 . D ・ アーチャー 工藤 力 ・ 市村 英次 （ 訳 ） （ 1988 ）. ボディ ・ ランゲージ 解読 法 誠 信書 房 . ポール・エクマン 菅 靖彦 （ 訳 ） （ 2006 ）. 顔 は 口 ほど に 嘘 を つく 河出書房新社 . 船津 衛 （ 2010 ）. コミュニケーション ・ 入門 ［ 改訂 版 ］ 有斐閣 . デズモンド・モリス 藤田 統 （ 訳 ） （ 2007 ）. マン ウオッチング 小学 館 . 渋谷 昌三 （ 1990 ）. 人 と 人 と の 快適 距離 － パーソナル スペース と は 何 か － 日本 放送 出版 協会 製作 者 後藤 学 （ 原子力 安全 システム 研究所 ）"
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資料名：20130330_expression.pdf(1.2MB)

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