心理学ミュージアム

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  •  " 仲良し だ から 話せる ， 話せる から 仲良く なる 自己 開示 と 対人 関係 の 親密 化 自己 開示 ＝ 自分 について 話す こと . 好き な 音楽 ， 将来 の 夢 ， 今 悩ん で いる こと ， 誰 に も 言え ない 秘密 … … . 自己 開示 は ， 誰 も が ふだん から し て いる こと です 。 . 何 の 話 を どれ くらい 開示 する か は ， 相手 によって 異なり ます 。 どれ くらい 自己 開示 できる か を 決める もの は ？. この 人 に は こんな こと も 話せる ， この 人 に は これ 以上 は 話せ ない ， という の を 決める 1 つ の ポイント は ， 相手 と の 関係 （ 親密 さ ） です 。 自己 開示 の 次元 . 自己 開示 の 程度 は 「 広 さ 」 と 「 深 さ 」 で 表現 でき ます 。 . 広 さ … どれ くらい いろいろ な 話題 について 話す か . 家族 の こと ， 学校 の こと ， 自分 の 外見 の こと ， など 。 . 深 さ … どれ くらい 個人 的 な こと まで 話す か . 同じ 「 兄弟 の こと 」 という 話題 で も ， 兄弟 の 人数 だけ を 話す （ 浅い ） ， 兄弟 と の 喧嘩 の 内容 まで 話す （ 深い ） ， など の 違い が あり ます 。 自己 開示 の 次元 と 親密 さ 広 さ 初対面 知人 親友 深 さ . 親密 に なる に したがっ て ， 自己 開示 は 広く ， 深く なっ て いき ます 。 自己 開示 と 親密 さ は ループ を えがく . 誰か から 少し 深い 自己 開示 を さ れる と ， その 人 に 信頼 さ れ た ， 気に入ら れ た ， など と 感じ ます 。 . する と ， あなた も その 相手 の こと を ， 信頼 できる ， 好ましい と 思う よう に なる かも しれ ませ ん 。 自己 開示 と 親密 さ は ループ を えがく . そう はっきり 意識 し ない 場合 でも ， 今度 は あなた が その 人 に 少し 深い 自己 開示 を し やすく なり ます 。 . それ に対して ， 相手 は さらに あなた に 信頼 や 好意 を いだき ， また 自己 開示 を し て くる でしょ う 。 . こうして 人 は 親密 に なっ て いく の です 。 ただし ， 広く 深けれ ば よい わけ で は ない . まだ あまり 親しく ない うち から 急 に 深い 自己 開示 を する と ， 信頼 でき ない と 思わ れる など ， 逆 効果 です 。 . よく 知ら ない 人 に対して も 自分 の 秘密 を 話す 人 は ， 他 の 人 の 秘密 も しゃべっ て しまい そう な 気 が し ませ ん か ？. だんだん と 広く 深く なっ て いく こと が 重要 です 。 親密 なら ば 必ず 開示 する わけ で も ない . 現実 に どれ くらい 自己 開示 を する か は ， 親密 さ 以外 の 原因 によって も 違っ て き ます 。 . 男性 は 女性 に 比べ て あまり 自己 開示 を し ませ ん 。 . 自分 について 話す こと で 他人 の 秘密 も ばらし て しまう よう な 内容 について は ， 自己 開示 でき ませ ん 。 . 自己 開示 さ れ ない から と いっ て ， 好か れ て い ない と は 限り ませ ん 。 まとめ . 自己 開示 は ， 開示 する 相手 に対する 信頼 や 好意 の 表れ です 。 . お互い が 同じ くらい ずつ ， だんだん に 広く 深く 開示 を し て いく こと で ， 親密 さ と 開示 の ループ は 続い て いき ます 。 . 恥ずかし がら ず に 自分 の こと を 話し て み ましょ う 。 また ， 自分 の こと ばかり 話す の で なく ， 相手 の 話 も 聴い て み ましょ う 。 参考 文献 ・ お 薦め 図書 . Altman , I ., & Taylor , D . A . ( 1973 ). Social penetration . New York : Holt , Rinehart and Winston .. 安藤 清志 ( 1986 ). 対人 関係 における 自己 開示 の 機能 東京女子大学 紀要 論集 , 36 , 167 - 199 .. V . J . ダーレガ・ S . ペ トロ ニオ ・ S . T . マーグリス （ 著 ） 齊藤 勇 （ 監訳 ）( 1999 ). 人 が 心 を 開く とき ・ 閉ざす とき 自己 開示 の 心理 学 金子 書房 . 榎本 博明 ( 1997 ). 自己 開示 の 心理 学 的 研究 北大路 書房 製作 者 武田 美 亜 （ 青山学院女子短期大学 ） "
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資料名：20130330_self_disclosure.pdf(539.3KB)

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