嫌な記憶よ、さようなら～記憶を意図的に忘れる～

嫌な記憶よ、さようなら～記憶を意図的に忘れる～

日々の生活では，忘れたくなる出来事は多々あります。そのような出来事をうまく忘れる方法はあるのでしょうか？

psychmuseum